NUTRITION

Beaucoup de mamans rêvent de retrouver leur ligne, malmenée depuis quelques années, notamment par les grossesses qui sont passées par là… C’est frustrant de ne pas aimer son reflet dans le miroir, de se sentir moins désirable pour son homme, de se trouver encombrée par des kilos qui réduisent tant notre forme que notre estime […]

J’ai une question à vous poser : que faites-vous si vous avez envie de tomates en plein hiver ? La bonne réponse devrait être : « Ça ne me viendrait même pas à l’esprit ! » Mais peut-être que votre réponse est plutôt : « Ben j’en achète, c’est quoi le problème ? » Dans ce domaine, les habitudes et les sensibilités des uns et

Est-ce que vous vous êtes déjà posé la question de savoir comment vous voulez vieillir ? Vous vous dites probablement que c’est encore un peu tôt… Mais cela vous est peut-être déjà arrivé de rencontrer une personne qui vieillit et reste en pleine forme. Elle a plus de 80 ans, et elle va toujours marcher, elle

Même si le soleil a du mal à pointer le bout de son nez cette année, l’été va bien finir par arriver avec son abondance de fruits et légumes : fruits rouges, melons, pastèques, pêches, abricots, rhubarbe, prunes, figues, asperges, aubergines, courgettes, poivrons, haricots verts, concombres, tomates, s’apprêtent à ravir nos papilles ! J’espère que vous êtes