NUTRITION

Beaucoup de mamans rêvent de retrouver leur ligne, malmenée depuis quelques années, notamment par les grossesses qui sont passées par là… C’est frustrant de ne pas aimer son reflet dans le miroir, de se sentir moins désirable pour son homme, de se trouver encombrée par des kilos qui réduisent tant notre forme que notre estime […]

J’ai une question à te poser : que fais-tu si tu as envie de tomates en plein hiver ? La bonne réponse devrait être : « Ça ne me viendrait même pas à l’esprit ! » Mais peut-être que ta réponse est plutôt : « Ben j’en achète, c’est quoi le problème ? » Dans

Est-ce que tu t’es déjà posé la question de savoir comment tu voulais vieillir ? Tu te dis probablement que c’est encore un peu tôt… Mais cela t’est peut-être déjà arrivé de rencontrer une personne qui vieillit et reste en pleine forme. Elle a plus de 80 ans, et elle va toujours marcher, elle a

Même si le soleil a du mal à pointer le bout de son nez cette année, l’été va bien finir par arriver avec son abondance de fruits et légumes : fruits rouges, melons, pastèques, pêches, abricots, rhubarbe, prunes, figues, asperges, aubergines, courgettes, poivrons, haricots verts, concombres, tomates, s’apprêtent à ravir nos papilles ! J’espère que